Définitions et distinctions entre la frappe à mains nues et la frappe avec gants La frappe à mains nues correspond à l’exécution de coups directs[…]
Influence de la respiration sur la puissance et la précision des frappes La respiration joue un rôle crucial dans la qualité des frappes, tant en[…]
Différences fondamentales dans les techniques de frappe entre la boxe anglaise et le kickboxing Les techniques de frappe en boxe anglaise se concentrent exclusivement sur[…]